Znów synchronicznie z drem Skoczylasem. Nie ma co pisać, wystarczy użyć infografiki.

infografika z wyliczeniem zalet jedzenia dyni
warzywa jesienne dynia Hokkaido, cukinia, kilka patisonów
Część zawartości jesiennej erwuesowej paczki

Z tych warzyw możesz zrobić kotlety, a także całkowicie bezglutenowy makaron do pesto.
Wystarczy zawczasu wyposażyć się w obierak lub temperówkę do warzyw, która potnie warzywa na wstążki. Tak otrzymany makaron lekko przesmażamy i dodajemy sos. Oczywiście można to danie jeść całkowicie na surowo.